【自分に自信がない人の特徴】自分のことを好きになる方法。これをやれば人生幸せに。

男 モテるテクニック

恋愛、仕事、人生が毎日ハッピーで仕方ないソンデンです。

人からはそんなに毎日楽しそうで羨ましいな、と言われる事が多いです。

正直毎日が楽しくて仕方ないです。

それは「自分に自信を持っている」からです。

なぜ自分に自信を持っていると人生が楽しくなるか、そしてどうしたら自信を持てるか、

どうしたら自分のことを好きになれるか、を今日はお話していこうと

思います。

この記事はこんな人におすすめ

■自分に自信がない
■自分をもっと好きになりたい
■人生豊かになりたい
■良い恋愛をしたい

1番人生幸せな人の特徴

実際にソンデンもそうですが、人生幸せに生きている人というのは

「自己肯定感」がめちゃくちゃ高い人だと感じています。

つまり自分のダメなところを理解し、より良い自分になるために

前向きな努力が出来る人です。そして自分のことが大好きな人です。

自己肯定感の高い、自分のことが大好きな

人間になるためにどうしたら良いか2つだけ紹介していきます。

①人と比べない
②自己肯定感を自分で上げる

①人と比べない

かなり難しい事かもしれませんが、「人と比べない」という事です。

確かに元々、人間というのは誰かと比べる事でしか

自分の評価は出来ないし、

特に日本はまだまだ学歴、会社、年収などの競争社会で

育っているので、競争する事が当たり前になってしまうので人の目が気になったりするのです。

しかしやはり、比べていると幸せにはなれません。

なぜなら人との関係を全て競争だと捉えてしまうからです。

そういう人は人の幸せを素直に喜べなかったり、

勝つ事が全てだと勘違いしているからです。

②自己肯定感を自分で上げる

人から承認を得る事でしか自己肯定感を上げれない人が多いです。

確かに人から認められると嬉しいし、人から評価される事で

「自分は成長したのかな」と思いがちなんです。

それは成長ではなく、相手が自分を都合良い存在になったというだけなのです。

例えば、会社の上司などから褒められたら嬉しいですよね?

しかしそれは、上司が上から褒められるなど、あくまでも上司の都合で

自分は使われているのです。

なので自分が成長したわけではなく、上司の都合の良い部下になっただけなのです。

その人に認められる人生はその人の人生なのです。

つまりもっと自分の観点で物事を考えなくてはいけません。

自分が考え行動して自分がデザインした人生を創っていく必要があるのです。

今後の人生あくまでも自分が主役なのです。

だから人の影響をモロに受けないような、「ちょっと受け流す」くらいの感じで

いったほうが良いんです。

この前、ウィルスミスも言ってました。

「人に求められる行動」をするな、「自分がやりたい事をしろ」と。

その通りなのです。彼はそれを貫いた結果、スーパースターになったのです。

まとめ【1番人生幸せな人の特徴】

はい、2つやってはいけない事をあげてきました。

ただそれでも人と比べちゃったりとか、自分で自己肯定感を上げるのって難しいんですよね。

承認を得る事で成功してきた体験も実際ありますよね?

正直皆、人と比べてるし、人に認められるように頑張ってます。

ただ次のステップの「幸せ」を掴むためにはそのままではいけないのです。

なのでいきなりではなく、徐々にそういった観点で物事を考えていけば

今後の人生豊かになっていくのかなとソンデンは考えています。

実際、ソンデンもそうでした。人と比べるし、人に褒められるように

頑張ろうとずっと思ってました。

しかし途中で気付いたんです。「何のために頑張ってるんだろう」と。

それに気付いた瞬間に、「人と比べない事」

「自己肯定感を自分であげていく」コトの重要性に気付いたのです。

じゃあどうしたら

「人と比べないようになるか」「承認を得ずに自己肯定感を高められるか」

を2つ紹介していきます。

次のステップの「幸せ」になるために

①人の良いところをいっぱい見つける

②批判的な人、認めてくれる人の心情を理解する

①人の良いところをいっぱい見つける

一つ目が、「人の良いところをいっぱい見つける」です。

批判的に人のことを見るとどうしても「競争」になってしまうので、

人の事を見るときは、良いところをいっぱい見つける事を意識しましょう。

「この人のここが好きだな」とか

「この人のここを自分に取り入れたらもっと人生幸せになれるなー」

といった視点で物事を考えることによって、

人から良い部分だけを吸収することが出来るので、人生を幸せにしていけるのです。

そうすれば、反面教師ではなく、

プラスアルファで今後自分の人生をデザインしていけるのです。

なので友達を同士で褒め倒す機会を作ってもいいですね。

お酒の勢いで相手にその気持ちを伝えてみてもいいです。

これをするだけで人生ガラッと変わってきます。

②批判的な人、認めてくれる人の心情を理解する

例えば、「あの人の旦那さんブスだし、デブだし、年収低いし、、、」

みたいな批判的な人はなぜこんなことを言うか。

それは嫉妬からくるものです。

つまり自分にとって不都合なことだからそういった事を言ってしまうのです。

自分は結婚してなかったり、その焦りから来るものなのです。

なのでこう言う人たちの事は全く気にする必要がありません。

逆に、「認めてくれる人の心情」としては

自分にとって都合が良くなったからなのです。

例えば、上司とか先輩に褒められる時

「お前めっちゃ成長したじゃん」「ほら、お前、俺のいった通りになったろ?」みたいな

全部、何で認めてるか。

これは全て、自分にとって都合が良くなったからです。

会社にとって有益な存在になったから、自分のやり方が合ってたから肯定して欲しかった

から言っている事なのです。

こう言う風に考えると「あ、その人のためにやってたんだな」ということに気付くのです。

最後に

ここまで【1番人生幸せな人の特徴】【次のステップの「幸せ」になるために】お話してきました。

先ほどもお話ししましたが、

「人と比べない」とか「自分で自己肯定感を上げていく」ということは

かなり難しいことなので、ゆっくりでいいのです。

ただこれを意識するだけでも人生が変わっていくので、

まずは意識するところから始めましょう。

一緒に人生豊かに、幸せな生活を送っていきましょう。

最後にソンデンのとっての幸せは女の子とデートしたりだとか、一夜を共にすることです。

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